Pipolätkä Ruka - Muistakaa naiset, että Rukan Pipolätkässä ei pelaa pelkästään miesjoukkueita. Tälläkin viikolla mukaan saatiin taas yksi naisjoukkue lisää 🤩 Kuvassa pelipaitoja esittelee Alanmummot 😎 👉 Ilmoittautumaan osoitteessa www.pipolatka.fi ...
Kaisa Salista tulee urheiluravitsemuksen asiantuntija Vuokatti-Rukan huippu-urheilijoille – "On tärkeää olla ravitsemuksessa huipulla"
Tässä on Rukan hiihtojen aikataulu sunnuntaina: Miesten kilpailu alkoi ajallaan, naisten kisa alkaa kello 14.45
![Rukan maailmancup järjestetään koronan takia ilman yleisöä – "Päädyimme ratkaisuun, joka on mielestämme järkevin" | Urheilu | Iisalmen Sanomat Rukan maailmancup järjestetään koronan takia ilman yleisöä – "Päädyimme ratkaisuun, joka on mielestämme järkevin" | Urheilu | Iisalmen Sanomat](https://i.media.fi/incoming/6668667.jpg/alternates/FREE_1440/6668667.jpg)
Rukan maailmancup järjestetään koronan takia ilman yleisöä – "Päädyimme ratkaisuun, joka on mielestämme järkevin" | Urheilu | Iisalmen Sanomat
![Hanna Raution kolumni: Talviurheilun juhlaa Rukan maailmancupissa – Katso kuvia keskipohjalaishiihtäjien sprinttipäivästä Hanna Raution kolumni: Talviurheilun juhlaa Rukan maailmancupissa – Katso kuvia keskipohjalaishiihtäjien sprinttipäivästä](https://data.kosila.fi/kp24/2021/11/26/1920_1080/4234662.jpg)